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首页  >  产褥期保健  > 顺产4个多月能长跑吗？

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      yi曼寒78mama

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      顺产4个多月能长跑吗？

      我想问一下，顺产4个多月，能不能跑长跑800米的啊？怕子宫会掉下来吗？平时的慢跑100米左右可以吗

        avatar of 袁铭t

        袁铭t

        问答历史

         

        你好，4个多月，这种情况最好是不要，太累，所以说也不要长跑的

        2016-01-15 09:48:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 秦xiaorong5

          秦xiaorong5

          问答历史

          		 顺产4个月一般子宫复原较好了，极少出现子宫脱垂现象，但过于剧烈的运动或者腹腔内压力过大的话是有可能的，慢跑不会有影响的。

          2016-01-08 00:43:44

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            问答历史

            		 平时慢跑100米可以的。长跑800米，不建议跑了。子宫不会掉下来，只是子宫恢复到未孕前需要6个月时间，剧烈运动容易引起子宫脱垂。

            2016-01-08 01:06:54