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首页  >  孕期保健  > 怀孕快8个月睡觉辛苦怎么缓解呢?

      pic of user:tylergd

      feiyin乔ey8

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕快8个月睡觉辛苦怎么缓解呢?

      我现在怀孕快八个月了,现在觉得睡觉也好辛苦哦,生怕压在宝宝了,孕妈们,你们也是这样吗?怎么缓解呢?

        avatar of 涛涛妈2010

        涛涛妈2010

        历史

         

        你好,怀孕到了后期需要左侧睡的,不过每个人有个体差异,怎么舒服就怎么睡

        2016-01-24 14:23:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          睡觉时可采侧卧,减轻腰部负担及舒缓不适的感觉。缓解方法准妈妈睡前不要想太多,尽量寻找能让自己安心入睡的方法,比如喝一杯热牛奶。

          2016-01-21 09:13:29