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首页  >  婴幼期喂养  > 母乳期维生素D是什么时候吃最好？

      pic of user:sostacy

      xinger奕gir

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      母乳期维生素D是什么时候吃最好？

      母乳期维生素D是什么时候吃最好？早上还是晚上，是喂奶前还是喂奶后呢？你们母乳期有补什么吗？

        avatar of 米小高

        米小高

        问答历史

         

        两餐之间吧，白天吃，

        2016-01-24 10:28:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of lulu太太

          lulu太太

          问答历史

          		 当然缺的时候。什么时候最缺，推理应该是早饭前。因为早饭前离上一顿饭时间最长。所以人最容易出事的也是晚上2-3点以后到早饭前这段时间。
          假如你是一个身体健康的年轻人，什么时候补钙都无所谓，只要选择同一个时间即可。假如你是中年以上的，或者是有一些疾病的，那么我建议早上喝杯牛奶，晚上补充钙制剂和维生素D3。这样可以帮助你帮助你消除一些不良生活饮食习惯带来的负面影响，并保障晚饭后到早餐前这段时间相对平稳的过渡。

          2016-01-24 10:31:03

            avatar of sina婷婷妈43

            sina婷婷妈43

            问答历史

            		 维生素D是儿童（7岁以上）、孕妇、乳母、老人不可缺少的不种重要维生素.维生素在自然界中存在不广泛，食用方法及食用量:每日1次，每次1粒，建议白天早饭后服用.

            2016-01-24 22:43:29