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首页  >  婴幼保健  > 4-5岁的孩子，睡眠时间得多久才够？

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      Arong15

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      4-5岁的孩子，睡眠时间得多久才够？

      我家孩子晚睡，感觉他和我们大人睡的时间差不多，也就是上幼儿园的时候会睡午觉，至于睡眠质量如何，我们也不清楚，只知道他晚上到第二天早起，至少有7个小时的睡眠时间，这样的睡眠时间，是不是会影响他的生长，目前孩子比同龄孩子瘦小，4岁5个月，才1米32斤。

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 4-5岁睡眠时间减少到11-12小时，逐渐接近成人。当然，其中会有个体差异。如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡午觉，那么，每天9小时的睡眠对他们的长期健康是不够充分的。

          2016-01-28 08:59:54

            avatar of 袁铭t

            袁铭t

            问答历史

            		 你好，一般是十个小时左右就可以的，最好是给孩子养成良好的睡眠习惯的

            2016-02-04 08:29:27