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适当的给孩子吃零食是可以的，但是要注意以下几点：1、吃零食的时间：建议最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。如果在餐前吃零食吃饱了，孩子就不想好好吃饭了。 2、选择合适的零食：为孩子选择零食要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，比如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等，不要太甜、太油腻。 3、作为父母要以身作则：过年了，家里的零食各种各样，作为家长常常也会经不住诱惑自己开吃。但是要知道自己吃孩子肯定也会跟着吃，因此作为父母，要以身作则，给孩子做一个好榜样。 4、告诉孩子零食多吃无益：零食大多都是没有什么营养的，孩子经常吃零食就会不怎么吃饭，这样就会影响营养的摄入，甚至危害健康。家长可以告诉孩子吃零食的危害，或者是用其他的食物代替，比如说维生素片，善存小佳维的维生素片的口味是水果味的，孩子喜欢，很容易接受，最主要的是他含有18种营养素。每天饭后给孩子吃一片，能够帮助补充营养，让孩子的健康升值。 |
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2016-01-29 11:12:33 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？