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首页  >  孕期保健  > 我经常睡不着觉，这样会影响宝宝吗？

      pic of user:kaalyw

      guxue6ip34

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我经常睡不着觉，这样会影响宝宝吗？

      我怀孕四个多月了，为之前就一直睡眠质量不好，现在怀孕了，又开始了，经常半夜醒，很困，但是就是睡不着，这样会不会受影响呀？

        avatar of 晨钰两千金麻麻

        晨钰两千金麻麻

        问答历史

         

        宝妈您好，这种情况对宝宝的影响并不是很大，不过建议宝妈多吃一些有助于睡眠的补品，比如阿胶糕大红枣，安神茶都可以的，对宝宝也没什么危害

        2016-01-29 16:23:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ihqgfqt

          ihqgfqt

          问答历史

          		 对宝宝的影响一定是有的，但多少是不确定的，而且宝宝出生后的坐息时间和您怀孕时的坐息是有很大关系的，尽量培养下睡眠吧，这样对您之后带宝宝的帮助也是很大的。

          2016-01-29 16:23:17

            avatar of ❤我不在迷路366Q

            ❤我不在迷路366Q

            问答历史

            		 我那会也是失眠，没关系的，白天睡不好，中午睡一会吧。晚上喝点牛奶洗澡试试

            2016-01-29 16:29:46

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 您好，休息不好，对胎儿没有明显的致畸影响，但是影响孕妇睡眠，可以导致孕妇情绪烦躁，长期以来可以影响胎儿发育。建议孕中期可以适量的运动，白天尽量少睡觉。再是睡前可以喝杯热牛奶有助于睡眠。必要时可以口服甜梦口服液看看效果。

              2016-01-29 17:14:52

                avatar of 乖乖静怡

                乖乖静怡

                问答历史

                		 亲，睡眠不好自己也没精神啊，长期以来就会对宝宝的生长发育有一定的影响的，睡觉前建议泡个脚，喝杯温牛奶，听些轻松的音乐这样比较容易入睡

                2016-01-29 17:22:43