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首页  >  孕期保健  > 维生素制剂能替代蔬菜吗？

      pic of user:yderekb9

      xiangping厽

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      维生素制剂能替代蔬菜吗？

      我刚怀孕不久，最近这段时间早孕反应很厉害，什么蔬菜也不想吃，朋友让我吃点维生素制剂，那么这能替代蔬菜吗？

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        你好，如果可以还是吃点新鲜蔬果比较好。如果真的吃不进，也是需要补点复合维生素的。还有叶酸一定要吃。如果自己吃不进饭菜，也还是要吃，尽量少吃点，分多次吃

        2016-02-01 18:23:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 维生素C具有维持人体正常生理功能、促进健康、增强机体抵抗力的作用。蔬菜和水果是富含维生素C的主要食品，维生素制剂不能代替蔬菜. 众所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜中含有丰富的维生素，是人体所需维生素的主要来源之一。

          2016-02-01 11:18:43

            avatar of 涛涛妈2010

            涛涛妈2010

            问答历史

            		 你好，如果实在吃不下东西那么补充点维生素也是可以的，尽量少吃多餐。

            2016-02-01 13:55:34

              avatar of 小小树666

              小小树666

              问答历史

              		 如果什么都吃不下去，就很有必要吃含有0.4mg叶酸的多维片。因为你吃不下去，就不能有那么多的营养提供给胎儿去吸收，那小宝宝又怎么很好的去成长呢。

              2016-02-01 14:22:21