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您好，无论是过年还是平时，孩子的饮食都要遵循平均膳食的原则，一日三餐都应包含这些食物：谷物类、蔬菜、水果、肉类、鱼虾类、豆类、奶类、蛋类等，其中蔬菜水果能提供丰富的维生素，而蛋奶鱼虾则能提供优质的蛋白质，食物的多样化，能为孩子提供更丰富的营养。过年期间要特别注意的是避免大鱼大肉，应多吃蔬菜和水果，如果孩子挑食严重的，可考虑饭后吃1-2粒的善存小佳维片，不仅含有18种维生素，还有丰富的矿物质，帮助孩子健康升值。另外，需要提醒的是：孩子的零食应安排在两餐之间，规定好量，切忌不能在饭前吃零食，否则会影响孩子正餐的饮食量。 |
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2016-02-02 14:38:27 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？