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首页  >  产褥期保健  > 产后能吃蔬菜和水果吗？

      pic of user:rtylerz

      yutang0241

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      产后能吃蔬菜和水果吗？

      我家宝宝刚出生不久，我正在家里坐月子，这几天我吃腻了鸡鸭鱼肉，很想吃点蔬菜和水果，可是婆婆却不让我吃，那么产后能吃蔬菜和水果吗？

        avatar of 梦钰妈咪

        梦钰妈咪

        问答历史

         

        当然可以吃蔬菜了，不然很容易便秘的，不要吃韭菜，韭菜是回奶的，水果也可以吃，最好吃之前用热水烫一下，不要吃凉了。

        2016-02-02 23:42:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 可以吃的，只要不是凉性的蔬菜就可以了，不要吃白菜，萝卜就行。

          2016-02-02 23:02:15

            avatar of 帅宝嘛咪

            帅宝嘛咪

            问答历史

            		 可以吃，比如苹果还有提子这些都可以吃，如果便秘香蕉也可以！不会不能吃多，蔬菜最好也要吃时令蔬菜就可以了

            2016-02-02 23:03:04

              avatar of 鲁妈妈

              鲁妈妈

              问答历史

              		 可以吃水果蔬菜，就是不要吃凉性的水果蔬菜，吃水果最好用热水泡一下吃。

              2016-02-02 23:10:48

                avatar of 快乐小芮佳

                快乐小芮佳

                问答历史

                		 你好！坐月子的时候可以吃蔬菜水果的，不过吃水果的时候最好是把水果热一下再吃

                2016-02-02 23:38:50

                  avatar of 果儿626QQ

                  果儿626QQ

                  问答历史

                  		 当然可以吃了，我月子里就经常吃，不过现在天冷，水果最好煮一下或者热水泡一下

                  2016-02-02 23:51:48

                    avatar of yuncao2009

                    yuncao2009

                    问答历史

                    		 产后是可以吃蔬菜和水果的，但是不能吃凉的，要吃热的，蔬菜和水果都要吃煮过的，这样是没有问题的。

                    2016-02-03 06:20:59

                      avatar of lovebaby20050301

                      lovebaby20050301

                      问答历史

                      		 蔬菜少量，水果就不要吃了，容易让宝宝拉肚子。

                      2016-02-03 10:59:41

                        avatar of ㊣妮妮妈

                        ㊣妮妮妈

                        问答历史

                        		 月子里期间是可以吃水果和蔬菜的只要别太凉的就可以，如果嫌太凉了可以把水果烫一烫的蔬菜是可以吃的

                        2016-02-03 15:23:58