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首页  >  孕期保健  > 孕晚期为什么应多食用海带啊？

      pic of user:uggirle

      禽ㄐ689dada

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕晚期为什么应多食用海带啊？

      我怀孕快满36周了，最近这段时间婆婆几乎天天给我做海带吃，说是对孕晚期的孕妇有好处，那孕晚期为什么应多食用海带啊？

        avatar of 菲菲BL

        菲菲BL

        问答历史

         

        整个孕期都可以吃海带的,海带有丰富的碘,和一些微量元素,海产品也补钙,因本身带咸味做的时候清淡些就行了。 孕晚期的时候当然是可以吃海带的呢

        2016-02-03 14:11:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕晚期应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果，孕晚期营养保健汤饮 妊娠晚期准妈妈对钙的需求量明显增加，铁质的蔬菜，例如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等，并坚持少食多餐的饮食原则。

          2016-02-03 13:57:00

            avatar of ｜失意→Q梦961QQ

            ｜失意→Q梦961QQ

            问答历史

            		 这个还真不知道也，我怀孕的时候都没有吃过，也没有听别人说过，不过你可以问问医生可以吃不(;｀O´)o

            2016-02-03 13:58:13

              avatar of 昊晨的麻麻

              昊晨的麻麻

              问答历史

              		 因为海带里面含有碘，人体得生长发育离不开碘得，怀孕多吃一些碘有利于宝宝的生长发育得，所以要多吃

              2016-02-03 14:06:14

                avatar of 幸运草yxp

                幸运草yxp

                问答历史

                		 海带就补钙人，富含一些微量元素，对孕后期确实不错，但也没必要天天吃吧，任何东西都要适量，天天吃也会吃腻的

                2016-02-03 16:44:24