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首页  >  孕期保健  > 怀孕了可以喝豆浆吗？

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      hailanyou

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕了可以喝豆浆吗？

      　　我现在怀孕三个月了，婆婆每天都要给我炖补汤喝，说要补充蛋白质，可是我听说豆制品蛋白质含量是很高的，那我经常喝豆浆是不是就很好？

        avatar of 曌曌麻麻

        曌曌麻麻

        问答历史

         

        怀孕是可以喝豆浆的，如果羊水少喝豆浆也是有很好的帮助，豆浆也很有营养的

        2016-02-09 09:48:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of liu7zpz

          liu7zpz

          问答历史

          		 　　怀孕期间是可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的植物蛋白，相比动物蛋白的话，它更加有益于人体吸收，同时，豆浆中含有卵磷脂，对于女性美容健康是很有益处的。
          　　平时的时候早餐可以来一杯豆浆，或者里面配一些核桃、黑芝麻、红枣来一起打豆浆，不仅美味还健康，但是不建议多喝，因为喝多了肚子会感觉胀气不易消化的。
          　　在国外豆浆被称之为植物奶，由此可以体现喝豆浆的好处是非常之多的，不过有很多人喜欢豆浆配油条，这个习惯其实是不好的，油条中含有较多的铝。所以不建议孕妇来吃。

          2016-02-09 09:42:50

            avatar of 青亲ma

            青亲ma

            问答历史

            		 豆浆很不错啊，宝妈喜欢喝就可以喝多些，多吃些豆类食品，注意营养均衡补充，定期产检

            2016-02-09 21:48:57