育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕期最近失眠这是怎么回事啊?

      pic of user:oeugddz

      由梦安ㄆmum

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期最近失眠这是怎么回事啊?

      有宝妈和我一样的吗,晚上几乎睡不着觉,不知道为什么,白天也难以入睡,这是怎么回事啊好难受啊

        avatar of sd妈咪

        sd妈咪

        历史

         

        你好亲,孕晚期因为子宫的不懂增大,导致很多孕妇入睡比较困难,建议白天的时候多走动走动,临睡前喝杯牛奶,还有就是少想一点事情也不会好很多。

        2016-02-15 17:06:11

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          历史

          有时候心里压力过大。精神过于压抑,都会造成失眠。建议多出门走走,听听舒缓的音乐,睡前喝杯纯牛奶,都有助于睡眠

          2016-02-15 17:14:04