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首页  >  婴幼保健  > 水果是不是含糖也比较高呀？

      pic of user:haisihanqq

      福thp6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      水果是不是含糖也比较高呀？

      我家宝宝四岁了，宝宝喜欢吃甜食，都胖的快走不动了，我现在都限制他吃饭，吃甜食，让他多吃点水果，不过朋友说其实水果也是高糖食物，是不是真的呀？

        avatar of 洋洋洋洋宝

        洋洋洋洋宝

        问答历史

         

        含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。水果中含糖分也是有区别的，可以选择甜味相比比较淡的水果。

        2016-02-21 22:23:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yuncao2009

          yuncao2009

          问答历史

          		 可以让宝宝多吃一些水果，没有问题的，家长可以看一下宝宝是不是吃的过于油腻，宝宝的食物要注意荤素搭配，平时多带宝宝到户外运动。

          2016-02-17 06:13:02