育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼心理  > 怀孕八周便秘特别厉害，肚子涨涨的就是拉不出来，怎么改善？

      pic of user:maoxixue

      平5baobao40

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕八周便秘特别厉害，肚子涨涨的就是拉不出来，怎么改善？

      我现在怀孕八周便秘特别厉害，肚子涨涨的就是拉不出来，怀孕之前也有便秘，好像是遗传的。怎么改善？

        avatar of 多多妈７１３

        多多妈７１３

        问答历史

         

        孕期容易便秘是正常的，我当时也是这样，只有适量的运动，睡前喝点儿酸奶，吃玉米棒子等粗纤维的食物

        2016-02-17 12:25:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 曌曌麻麻

          曌曌麻麻

          问答历史

          		 便秘严重保持每天一次厕所，要多喝水，多吃水果。香蕉火龙果梨子很好的

          2016-02-17 13:21:27

            avatar of 小号泥鳅

            小号泥鳅

            问答历史

            		 可以多吃些纤维类的蔬菜，还有火龙果，猕猴桃都是可以用来通便的，孕期本来就会有点便秘的，还可以多吃粗粮，怀孕期间最好要吃新鲜的，卫生的食物，孕期要注意多休息，营养均衡

            2016-02-17 15:49:40