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首页  >  婴幼保健  > 七个月的宝宝睡觉过晚怎么办啊？

      pic of user:natashamo4

      咸19

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      七个月的宝宝睡觉过晚怎么办啊？

      我女儿现在快满七个月了，最近这几天我发现宝宝精力旺盛，每天很晚了还不肯睡觉，那么这该怎么办才好啊？

        avatar of 匠心老师

        匠心老师

        问答历史

         

        习惯是慢慢养成的。1、首先，建议晚上给宝宝创造一个良好的睡眠环境，诸如周围灯光要暗，要安静，不要让电视的声音或说话的声音影响到宝宝；2、其次白天可尽量陪宝宝多玩会儿，宝宝到晚上便会感觉疲劳；3、再者，睡前可以给宝宝洗个热水澡，或者泡泡小脚，这些都有助于宝宝夜间睡眠，久而久之便会养成良好的睡眠习惯．

        2016-02-17 22:05:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 昊晨的麻麻

          昊晨的麻麻

          问答历史

          		 你好宝马可以每天在白天让宝宝少睡会，等到晚上累了困了就睡觉了！适当的调整一下就会好的

          2016-02-17 20:58:25

            avatar of 乖乖静怡

            乖乖静怡

            问答历史

            		 亲是不是宝宝白天睡多了影响晚上的睡眠白天尽量多陪宝宝，多抱抱出去外面看看

            2016-02-17 20:58:50

              avatar of 宝贝周小轩轩

              宝贝周小轩轩

              问答历史

              		 白天睡觉尽量选择在上午，下午尽量避免不等宝宝睡觉，多逗他玩，晚上早点上床，习惯关灯睡觉，慢慢的就可以改变过来了，我女儿以前也是这样，现在只要关灯没多久就睡了

              2016-02-17 20:59:56

                avatar of 果儿626QQ

                果儿626QQ

                问答历史

                		 下午四点以后尽量就不要睡觉了，如果白天作息不规律，就是会影响晚上的睡眠质量

                2016-02-17 21:26:04

                  avatar of sina柏柏200425ci

                  sina柏柏200425ci

                  问答历史

                  		 白天睡的太多了吧，白天尤其是傍晚，让宝宝少睡，慢慢调整过来

                  2016-02-18 09:45:28