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首页  >  孕期保健  > 孕晚期为什么应多食用海带啊?

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      玉梁让莪92

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕晚期为什么应多食用海带啊?

      我怀孕快满38周了,最近朋友送来很多海带,说孕晚期多食用海带有好处,那么我想问一下,这是为什么啊?

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        qq39766305ci466

        历史

         

        孕晚期一般身体都会明显浮肿,海带属于减性食物,所以吃海带可以缓解浮肿

        2016-02-18 15:04:51

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果;孕晚期营养保健汤饮 妊娠晚期准妈妈对钙的需求量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼需要大量的钙,准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋 。

          2016-02-18 14:44:15