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首页  >  婴幼保健  > 有什么办法可以让奶水多一点

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      辣妈730935

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      有什么办法可以让奶水多一点

      三个月以前奶水挺多这两天不知道怎么了少了很多，有什么方法让奶水多点，急求方法，。谢

        avatar of F和D好宝宝

        F和D好宝宝

        问答历史

         

        按摩乳房进行催奶。有时候回奶是因为乳房血液不通畅，受到过挤压。可以自行用双手顺时针揉一揉乳房根部。每天揉半个小时，一般几天后奶水会明显增多。然后要注意饮食了，多喝鲫鱼汤。鲫鱼含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质，具有很好的下奶效果，经常让产妇喝，可以让乳汁增多。多喝猪蹄汤。猪蹄有通乳的功效，可以有效解决产妇产后缺少乳汁症。尽量选择猪前蹄，通乳效果更好。不要挤压乳房。产妇回奶进行治疗期间，不要再挤压到乳房，也不要让小宝宝抓挠，否则会加重回奶症状。

        2016-02-19 22:23:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 梦琪1

          梦琪1

          问答历史

          		 宝妈有没有吃错什么回奶的东西啊？让奶水多一点的话尽量多喝汤，猪蹄汤，花生煲猪蹄呀都可以的

          2016-02-19 14:50:56

            avatar of sd妈咪

            sd妈咪

            问答历史

            		 你好宝妈，多喝汤汤水水的，比如黄豆猪脚汤，鲫鱼汤之类的，还有就是放松心情，乳房进行热敷，多让宝宝吸就会越来越多了。

            2016-02-19 14:52:06

              avatar of 宛宛宝贝

              宛宛宝贝

              问答历史

              		 奶水少有很多原因，一是宝宝吃的越来越多，二是来月经了，三是你的心情不好。你可以喝一些牛奶，或孕妇奶粉

              2016-02-19 14:54:31

                avatar of sina婷婷妈43

                sina婷婷妈43

                问答历史

                		 你能够有母乳喂养的决心，我特别欣赏。要按需哺乳，只要宝宝想吃就让他吃，每次吃奶前热敷乳房，从乳房外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩，促进乳房的血夜循环和感觉神经的传导，并且哺乳后尽量排空乳房。采取正确的喂奶姿势，当宝宝吸吮使妈妈产生射乳反射，可使宝宝在短时间内获得大量乳汁。每次哺乳时应强调喂空一侧乳房再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。此外，身心愉快，睡眠充足，营养合理是非常重要的，食品多样化，多喝一些汤水，这些都可以增加泌乳量，希望你纯母乳喂养成功。

                2016-02-19 15:03:02

                  avatar of 雪儿kitelee

                  雪儿kitelee

                  问答历史

                  		 你这个应该属于阶段性母乳不足，主要是因为宝宝食量突然增大的原因。不要着急，坚持多让宝宝吸吮，过几天就会好的，你也要多喝汤水，下奶的汤水（鱼汤，蔬菜湯等),還有每天保證750ml到1L的牛奶量。

                  2016-02-19 15:08:31