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首页  >  孕期保健  > 怀孕能多吃坚果吗？

      pic of user:robert6

      mengfeipfc

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕能多吃坚果吗？

      怀孕了，这个可以吃吗最近姐姐买了好多坚果给我吃，有碧根果，杏仁，不知孕妇能不能多吃这些

        avatar of 行云流水283QQ

        行云流水283QQ

        问答历史

         

        孕期是可以多吃坚果的，并且多吃坚果，对宝宝也好，但是也不能过量，每天的量只要保证在一大把就可以了。

        2016-02-20 10:56:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 洋洋洋洋宝

          洋洋洋洋宝

          问答历史

          		 当然可以吃的，坚果可以补充多种微量元素，并且可以缓解孕吐，只要适量，不过量就可以。

          2016-02-20 10:57:46

            avatar of 悠然爱哲儿

            悠然爱哲儿

            问答历史

            		 孕期可以吃坚果，也是孕妇必吃的东西，但是凡是食物都不要吃太多，每天各种各样的坚果都要吃点

            2016-02-20 10:59:59

              avatar of 青砚

              青砚

              问答历史

              		 可以吃，但是要定量适量，孕期可以补充金斯利安多维。

              2016-02-20 11:11:43

                  avatar of 臭乾

                  臭乾

                  问答历史

                  		 孕期可以吃坚果，杏仁可以吃，但是不能多吃，要适量。平时吃点坚果，对胎儿发育挺好的。

                  2016-02-20 11:25:04

                    avatar of 水墨渲染了秋

                    水墨渲染了秋

                    问答历史

                    		 可以适量的吃。孕妇吃杏仁要注意点吃，杏仁有小毒。其它干果都是可以吃的，比如夏威夷果，碧根果，核桃，花生，等都是可以吃的，但一定要适量吃，因为干果的脂肪含量比较高。孕妇不能摄入过高的脂肪，所以适量的吃。干果是对胎儿很好的

                    2016-02-20 12:56:20