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准妈妈为什么不宜过量吃水果啊？我刚怀孕不久，这几天早孕反应挺厉害，什么饭也不想吃，每天只愿意吃水果，可是朋友说准妈妈不宜过量吃水果，那么这是为什么啊？ |
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但是，孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多 其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。 |
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2016-02-22 07:15:42 |
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孕妈妈不要过于担心，平时饮食多样化一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步。 |
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2016-02-22 08:01:57 |
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