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首页  >  孕期保健  > 怀孕三个月感觉眼累睡不着应该注意什么？

      pic of user:gongxixiang

      金6240218fl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕三个月感觉眼累睡不着应该注意什么？

      怀孕三个月了，一直感觉眼累，白天有睡不着，时常感觉睁不开眼，请问一下这样好吗？应该注意什么

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        跟体内激素变化有关系。睡不着也要闭目养神。不然会好累。可以睡前喝杯温的孕妇奶粉，用热水敷敷脸，另外可以放点轻音乐。

        2016-02-22 10:37:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          问答历史

          		 亲，怀孕后身体各方面会出现很多不适，白天不一定要睡觉，可以多活动，听听轻松的音乐，保持好心情，定期做好产检

          2016-02-22 09:29:05

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 白天還是不要睡太多，晚上就容易失眠，所以孕妈妈白天应该找一些其他的事情来缓解嗜睡牛奶. 睡前喝一杯温牛奶有镇静催眠作用。

            2016-02-22 09:43:33

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 多休息，注意用眼卫生，可以用温水洗洗眼睛，上上热敷，睡不着也要闭着眼睛休息。多喝水，吃点多种维生素补补

              2016-02-22 10:11:42

                avatar of 昊晨的麻麻

                昊晨的麻麻

                问答历史

                		 你好由于每个人的体质不同也就不一样的！有的人就是爱睡觉，没事的放心吧！我当时也是，多注意吃蔬菜和水果

                2016-02-22 10:37:28