育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕五个多月了不想吃东西该怎么办呀？

      pic of user:hongruoe

      xingmingzh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕五个多月了不想吃东西该怎么办呀？

      我怀孕五个多月了，之前过年那一阵子吃的太乱了，把胃吃坏了，现在还不舒服，都不想吃饭，我现在该怎么调养一下呀？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，孕期由于子宫的增大，导致孕妇的消化功能减弱，春节期间油腻的食物吃的太多，也会增加肠胃的负担，影响食欲及消化。建议您现在选择一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。另外，您现在孕5个月，胎儿生长加快，所需的营养增加，您要丰富日常饮食，保持均衡营养。若日常饮食不能满足胎儿的生长需要，建议适量补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙，不但满足孕期女性对多维营养的需求。还提供胎儿大脑发育所需的DHA。希望对您有帮助，祝您好孕！


        2016-02-24 15:31:31

          avatar of 水墨渲染了秋

          水墨渲染了秋

          问答历史

           

          饮食上要清淡，多吃新鲜蔬果。少吃油炸，肥腻，辛辣，生冷等食物。另外饮食要少食多餐，一次吃七分饱，分多次吃。不要撑太饱，撑得饱，不容易消化

          2016-02-24 12:22:02

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of hhy晨妈咪

            hhy晨妈咪

            问答历史

            		 你可以少吃多餐，注意孕期均衡营养，可以吃点小米粥，这个很养胃的，可以变换着花样吃东西，不一定要天天吃饭，可以吃点馄饨，馒头，饺子，吃点自己喜欢吃的菜，现在太宝宝正是需要营养的时候，孕妈要合理膳食，已保证孩子的营养要全面。

            2016-02-24 12:22:51

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 你好，多气些，好消化的，清淡的饮食。小米饭鸡蛋。汤类，慢慢把胃调好之后就可以恢复正常饮食。喝酸奶

              2016-02-24 13:05:21

                avatar of 泡泡七

                泡泡七

                问答历史

                		 可以多吃点清淡的东西，喝点小米粥啊，养养胃。你还可以吃0.4叶酸多维片，吃不下的时候也要保证宝宝的营养充足。

                2016-02-24 13:35:01