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首页  >  孕期保健  > 怀孕后很容易便秘要怎么办好？

      pic of user:gavivau

      er0153にvk

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕后很容易便秘要怎么办好？

      怀孕后很容易便秘怎么办？我每天都有吃水果的，平时饮食也比较清淡，还有什么办法能解决呢？

        avatar of ㊣妮妮妈

        ㊣妮妮妈

        问答历史

         

        多吃水果蔬菜多喝水，也可以喝些蜂蜜水，还有就是多吃些粗纤维的，比如芹菜，还有就是熬点南瓜粥地瓜粥这对便秘也很有效的

        2016-03-04 09:14:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 多喝蜂蜜水，吃五谷杂粮，适当的运动，或者是平时吃一些粗纤维的食物，芹菜了，红薯了，还有就是可以喝酸奶喝吃香蕉。

          2016-02-26 15:58:13

            avatar of 乖乖静怡

            乖乖静怡

            问答历史

            		 多吃含粗纤维的食物哦，玉米，红薯最好，还有水果，火龙果，香蕉，都很不错啊

            2016-02-26 16:12:03

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 您好，可以多吃火龙果，帮助排便，如果实在便秘厉害，也可以用开塞露

              2016-02-26 16:16:10

                avatar of xixi8887

                xixi8887

                问答历史

                		 吃点斯利安营养粉吧，里面含有菊粉的，可以促进肠蠕动，缓解便秘。便秘很难受的，只有经历过的才知道。

                2016-02-26 16:40:55