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首页  >  孕期保健  > 产后肚子还是很大该怎么办啊

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      慧琳妈妈274

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      产后肚子还是很大该怎么办啊

      我家宝宝一周七个月了，我生她时189斤，现在我178斤，身高167，朋友们都说我肚子大，像七八个月的，都说腿细，肚子大，不像一人，求解救

        avatar of 乖乖静怡

        乖乖静怡

        问答历史

         

        饮食要注意啊，以清淡为主，不吃上火油腻高热量的食物，多吃蔬菜水果，主要还是要多运动哦，可以坐仰卧起坐，转呼啦圈对瘦肚子比较有效，不过一定要坚持哦

        2016-02-27 11:42:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 梦钰妈咪

          梦钰妈咪

          问答历史

          		 产后注意运动，不要吃太多油腻，清淡为主，少高热量的，坚持母乳喂养，瘦的比较快

          2016-02-27 12:00:37

            avatar of 涛涛妈2010

            涛涛妈2010

            问答历史

            		 你好，平时需要多运动然后，少吃脂肪含量高的食物。

            2016-03-13 14:04:21