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首页  >  孕期保健  > 孕期睡眠不是很好不知道对宝宝有没有影响？

      pic of user:samuel3

      yu30870hdy

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期睡眠不是很好不知道对宝宝有没有影响？

      孕期睡眠不是很好不知道对宝宝有没有影响？总是做梦睡起来还是感觉很困。有点小郁闷。怎么办好？

        avatar of 昊晨的麻麻

        昊晨的麻麻

        问答历史

         

        你好孕期睡眠不好当然对宝宝不好了！最好是保证充足得睡眠比较好，平时可以多与人交流多走走，睡觉前喝一杯热牛奶比较有助睡眠

        2016-02-27 17:27:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          问答历史

          		 孕期睡眠不好休息不好对宝宝还是有一定的影响，白天可以适量的运动一下，晚上睡前泡个脚听些轻松的音乐，喝杯牛奶比较有助于睡眠

          2016-02-27 17:26:13

            avatar of ㊣妮妮妈

            ㊣妮妮妈

            问答历史

            		 其实在孕期之间睡眠质量都不是很好的。特别是孕中晚期，每次夜里要起好几次小便呢！可生完宝宝以后夜里还要喂奶，同样也睡不好唉。

            2016-03-01 15:00:05