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孕期老是不吃早饭这样会有什么影响吗？我以前没怀孕的时候就是经常不吃早饭，现在怀孕了，早上还是不太喜欢吃早饭，这样会不会对胎儿有影响？ |
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经常不吃早饭对身体总归是不好的，我们俗话养生不是说早餐吃的要像皇帝，中餐吃的要像平民，晚餐吃的要像穷人，由此证明早餐是多么的重要。如果长时间的早餐不吃，那么营养有可能就会跟不上，况且怀孕期间还需要为宝宝提供营养，那更加是不行的。建议一定要养成吃早饭的习惯，哪怕早上起来没有胃口，喝点粥吃个鸡蛋也是好的，可以整一些清淡易消化、开胃的食物来吃，既有助于增加食欲，也可以补充营养。即使是稍晚一些吃早餐也比不吃要好的。 |
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2016-03-01 10:56:49 |
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