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首页  >  婴幼期喂养  > 产后26天母乳不足，吃什么能增加母乳？

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      men6450bab

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      产后26天母乳不足，吃什么能增加母乳？

      我家宝宝才出生26天，现在我的奶水就不够吃了。请问我现在吃什么能让奶水会多一点呢？大伙给支支招，谢谢！

        avatar of 等沵的幸福

        等沵的幸福

        问答历史

         

        你好，建议多喝汤水，鲫鱼汤，蹄爪花生或者黄豆烫都是下奶的，还有纯牛奶都可以的，还要保持好心情和充足的睡眠，不然也会影响奶水的，还要让宝宝多吸

        2016-03-03 14:59:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 行云流水283QQ

          行云流水283QQ

          问答历史

          		 可以喝鲫鱼汤，还有鸡汤木瓜汤，猪蹄汤，都是可以的，同时还要保持愉快的心情。

          2016-03-03 14:55:39

            avatar of hhy晨妈咪

            hhy晨妈咪

            问答历史

            		 平时可以多吃点猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤，这些下奶效果都不错的。木瓜炖猪蹄下来也可以。平时多让孩子吸允乳头。是越吸越多的。

            2016-03-03 14:55:53

              avatar of 快乐小芮佳

              快乐小芮佳

              问答历史

              		 你好！可以多吃一点下奶的汤水，比如鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤都是可以下奶的，还有就是要保持心情愉快，让宝宝多吸吮乳头，促进乳汁分泌

              2016-03-03 14:58:33

                avatar of sd妈咪

                sd妈咪

                问答历史

                		 你好宝妈，可以喝猪脚黄豆汤，鲫鱼汤之类的，反正汤汤水水的你多喝就行了，也可以适当按摩乳房的，热敷。

                2016-03-03 14:59:46

                  avatar of 乖乖静怡

                  乖乖静怡

                  问答历史

                  		 亲，奶水不够更要让宝宝多吸吸啊，刺激一下乳房，平时可以多喝些下奶的汤，鲫鱼汤，木瓜排骨汤，猪脚花生汤，还要保持好的心情，保证充足的睡眠

                  2016-03-03 15:45:25