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首页  >  孕期保健  > 孕中期是不是得补充钙片了呀？

      pic of user:shixihaif

      lvchun1hea

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕中期是不是得补充钙片了呀？

      我怀孕四个多月了，最近婆婆给买了很多钙片，说是现在开始得吃了，而且孕中期都得吃，我平时吃饭还可以，需要补钙吗？

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        需要补的。孕期孕早期补叶酸，孕中期停叶酸开始补钙，孕晚期停钙开始补铁。这三样几乎孕期都是需要补充的。还有每天早晨坚持散散步，晒晒太阳，可以帮助补钙

        2016-03-04 19:58:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 阅阅s55u83

          阅阅s55u83

          问答历史

          		 是的，食物上的补充是远远不够的，因为身体会代谢出去很大一部分，吸收到的很少很少，而孕后期所需要的钙质特别多，所以一定要补上

          2016-03-04 18:08:32

            avatar of hhy晨妈咪

            hhy晨妈咪

            问答历史

            		 孕中期可以适当的补点钙了，平时多吃点含钙高的食物，多晒太阳，促进钙吸收。

            2016-03-04 18:22:46