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首页  >  孕期保健  > 上班途中如何避免呕吐症状啊？

      pic of user:xibaobaox

      睦chixiang7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      上班途中如何避免呕吐症状啊？

      我怀孕快满两个月了，最近这段时间早孕反应有点厉害，有时候上班途中会出现呕吐的症状，那么这该如何避免啊？

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        问答历史

         

        你好怀孕后会出现很多不适的症状，最好平时少吃多餐，饮食清淡，多喝开水。如果呕吐严重的话最好吃点饼干山楂面包都会有所缓解的

        2016-03-05 09:13:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 曌曌麻麻

          曌曌麻麻

          问答历史

          		 尽量放松心情，如果做公车尽量选择有窗口的好通风，感觉要吐，赶紧自我调节下心情，深呼吸放松会好的

          2016-03-05 08:50:40

            avatar of 昊晨的麻麻

            昊晨的麻麻

            问答历史

            		 你好，我的建议就是在上班的途中，准备好一些自己喜欢吃的零食或水果，感觉不舒服就吃一口就可以的！我当时就是这个样子过来的

            2016-03-05 08:51:18

              avatar of 水墨渲染了秋

              水墨渲染了秋

              问答历史

              		 你好，可以随身带两个橘子。想吐时，剥一个橘子吃，然后橘子皮不要扔，可以用来捂住鼻子，这样可以防止孕吐

              2016-03-05 10:52:52

                avatar of 乖乖静怡

                乖乖静怡

                问答历史

                		 这是正常的早孕反应，平时饮食一定要清淡哦，特别是早餐，不要吃油腻的食物，上班坐车最好是选有窗户的位置，可以随着带点山楂或是开胃的食物，

                2016-03-05 11:34:00

                  avatar of ㊣妮妮妈

                  ㊣妮妮妈

                  问答历史

                  		 一般早孕期都会出现孕吐反应的。可以饮食清淡一些。不要吃太油腻的。多吃水果蔬菜。

                  2016-03-12 13:57:54

                    avatar of 雪儿kitelee

                    雪儿kitelee

                    问答历史

                    		 尽量放松心情，如果有条件的话可以乘坐私家车，这样会更加舒适和安全

                    2016-03-12 16:00:19

                      avatar of 木头人Q

                      木头人Q

                      问答历史

                      		 放松心情哦,如果有坐公交车,可以提前出门,这样不要和大家一起挤,心情会好,也比较不会反应.

                      2016-03-12 22:20:25