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首页  >  孕期保健  > 怀孕了还有点便秘了，怎么办啊？

      pic of user:mu23t1206

      孕孕妈咪111

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      怀孕了还有点便秘了，怎么办啊？

      怀孕了还有点便秘了，怎么办啊？以前都没有的。

        avatar of 多仔朵妹

        多仔朵妹

        问答历史

         

        宝妈您好，怀孕后便秘是正常的情况，饮食要均衡，切记禁油腻，辛辣，清淡为宜。平时多吃水果蔬菜，早起一杯水。

        2016-03-08 13:44:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 你好怀孕以后体内，技术会出现变化的那么容易引起便秘平时多喝水，多吃蔬菜水果适当运动，促进肠道蠕动。

          2016-03-08 13:40:53

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 大部分准妈妈们担心便秘会影响到胎儿发育。为了缓解便秘的症状，孕妇应该做到多吃蔬果杂粮如绿叶菜、瓜类、燕麦等。

            2016-03-08 13:43:14

              avatar of 等沵的幸福

              等沵的幸福

              问答历史

              		 你好，孕期体内激素发生变化，容易造成便秘，建议平时多吃高纤维素的水果蔬菜，还要有适量的运动来减少便秘

              2016-03-08 13:45:08

                avatar of hhy晨妈咪

                hhy晨妈咪

                问答历史

                		 孕期便秘是很正常的，你平时多吃点新鲜蔬菜水果，吃一点易消化的食物，多喝水，还是要适当的运动比较好。

                2016-03-08 13:46:19

                  avatar of 艾草雪

                  艾草雪

                  问答历史

                  		 这很正常的你要多吃点富含纤维性的食物，然后多喝水多运动，每天养成按时如厕的习惯，自然就会该下如果还是很严重的话可以让医生帮你解决

                  2016-03-08 13:47:43

                    avatar of mymark

                    mymark

                    问答历史

                    		 你好宝妈，你可以多喝些水，适当运动一下，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

                    2016-03-08 13:50:38

                      avatar of sd妈咪

                      sd妈咪

                      问答历史

                      		 你好亲，建议你平时注意多喝水吧，然后就是多出去运动运动，多走动也是不错的，平时多注意吃新鲜的蔬菜水果。

                      2016-03-08 14:12:21

                        avatar of 水墨渲染了秋

                        水墨渲染了秋

                        问答历史

                        		 你好，可以喝点蜂蜜水。吃点火龙果，火龙果可以清理肠胃，帮助消化和排便。还要多喝温水

                        2016-03-09 16:40:59