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首页  >  孕期保健  > 孕妇上火了应该吃什么啊？

      pic of user:aanthonydd0

      huanbaibai

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:15

      孕妇上火了应该吃什么啊？

      我怀孕快满五个月了，最近突然有点上火，口舌生疮，还有点便秘，所以我想问一下，出现这些情况应该吃什么啊？

        avatar of sina婷婷妈43

        sina婷婷妈43

        问答历史

         

        如果便秘比较严重，有可能因为在肠内积聚了太多不能被排泄的代谢物。清晨起床可空腹饮用1杯温开水。饮食适当加进粗粮，粗细搭配，多吃新鲜水果。此外，要养成定时排便的习惯，规律作息有利于防止便秘

        2016-03-09 22:50:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 你好平时多喝水饮食清淡，多吃蔬菜水果，然后就是不要吃辛辣的以及容易上火的食物。

          2016-03-09 21:43:39

            avatar of 多仔朵妹

            多仔朵妹

            问答历史

            		 宝妈你好，孕妇上火不易吃药可以喝点蜂蜜水，然后吃香蕉！火龙果！平时多喝水！不要吃辛辣油腻食物。

            2016-03-09 21:44:13

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              问答历史

              		 怀孕上火多吃点蔬菜水果。多喝水。像香蕉，苹果，梨，火龙果，可以多吃。怀孕最容易便秘。可以喝点蜂蜜水。

              2016-03-09 21:46:48

                avatar of 昕怡逗逗妈

                昕怡逗逗妈

                问答历史

                		 孕妇最好不要吃下火的药，因为此时体质特殊，药物会被宝宝吸收的。多吃蔬菜水果，饮食清淡多喝开水

                2016-03-09 21:46:55

                  avatar of hhy晨妈咪

                  hhy晨妈咪

                  问答历史

                  		 怀孕的时候要多吃水果和蔬菜，最好是多吃点含纤维素比较高的食物，促进肠蠕动。便秘厉害的话可以喝点蜂蜜水。适当的运动，也可以缓解的

                  2016-03-09 21:48:43

                    avatar of 快乐小芮佳

                    快乐小芮佳

                    问答历史

                    		 建议每天多喝开水，平时吃的东西要注意，多吃一些容易消化的食物，少吃或者不吃辛辣、油炸、油腻的食物、热性佐料，这些东西都容易引起上火的。可以适当多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。

                    2016-03-09 21:53:19

                      avatar of sd妈咪

                      sd妈咪

                      问答历史

                      		 你好亲，建议你平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，便秘的话就要多走动走动了

                      2016-03-09 21:58:23

                        avatar of 水墨渲染了秋

                        水墨渲染了秋

                        问答历史

                        		 你好，首先多喝水。另外可以煮点雪梨水，或者柠檬百香果菊花水。还有多吃鲜鲜蔬果

                        2016-03-09 22:01:31

                          avatar of 开心宝贝2008

                          开心宝贝2008

                          问答历史

                          		 你好！平时要饮食均衡多喝水，多吃蔬菜水果，你可以吃些火龙果，香蕉这些是有助于通便的！

                          2016-03-09 22:11:30

                            avatar of 阅阅s55u83

                            阅阅s55u83

                            问答历史

                            		 可以喝点蜂蜜水，平常多喝温开水，多吃粗纤维食物，最好吃一些柚子，柚子是败火的最好水果，而且能防止妊娠糖尿病。

                            2016-03-09 22:21:50

                              avatar of 乖乖静怡

                              乖乖静怡

                              问答历史

                              		 孕期饮食一定要清淡为主，不吃上火油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，火龙果香蕉或是红薯多吃一些有利于排便

                              2016-03-09 22:25:29

                                avatar of 越越•﹏•妈

                                越越•﹏•妈

                                问答历史

                                		 你好，怀孕期间上火应该平时饮食多注意饮食，应该以清淡为主为主，少吃油腻辛辣的食物，平时多吃点儿水果蔬菜，多喝点儿水

                                2016-03-09 22:30:12

                                  avatar of yuncao2009

                                  yuncao2009

                                  问答历史

                                  		 孕妈妈平时多喝温开水，饮食多样化一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步。

                                  2016-03-10 06:10:05

                                    avatar of 曌曌麻麻

                                    曌曌麻麻

                                    问答历史

                                    		 孕妇上火，饮食上注意改善，多吃水果，梨子香蕉火龙果，对便秘好。平时注意多喝水

                                    2016-03-10 15:47:23