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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝吃点什么能够加强营养吸收呢？

      pic of user:fvanessa

      ai0920

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝吃点什么能够加强营养吸收呢？

      孩子快两岁了，我发现宝宝非常容易感冒，很担心孩子的身体，平时也给他吃了不少营养的东西，但就是吸收不好。请问宝宝应该怎么加强营养吸收？可以吃点什么吗？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        宝宝在饮食上要多注意，逐渐的随着月龄的增长，是需要完全过渡为正常饮食。在饮食上是需要注重维生素类蔬菜和水果的摄入。高蛋白食物，如鱼虾蛋奶的摄入，注重荤素搭配，有利于吸收。一般是需要补充维生素可以有效的帮助营养吸收，促进消化代谢

        2016-03-09 23:25:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 阅阅s55u83

          阅阅s55u83

          问答历史

          		 要保证宝宝身体营养的吸收，首先要保证宝宝配方奶粉的摄入，现在这个年龄宝宝每天应保持每天500毫升的奶量，而且平常要注意均衡营养，好的奶粉能增加宝宝肠胃的抵抗力和吸收能力，建议您现在一款适合宝宝的奶粉就可以了

          2016-03-09 23:17:33

            avatar of 嘉嘉麻麻530QQ

            嘉嘉麻麻530QQ

            问答历史

            		 孩子经常感冒的话，跟孩子自身的抵抗力低有关系，平时除了饮食要合理搭配以外，还要加强身体的锻炼，如果吸收不好的话，那跟孩子肠道吸收有关系，平时也要注意孩子大便的情况好不好，我们的肠道主要有双歧杆菌和乳酸杆菌，这两种菌群是对人体有益的菌群，可以适当给孩子补充益生菌，有利于平衡肠道菌群。会帮助吸收，同时也可以帮助提高孩子的抵抗力

            2016-03-09 23:26:13

              avatar of 木头人Q

              木头人Q

              问答历史

              		 现在奶还是要给宝贝添加的哦，还有辅食也要多样化，经常给小宝贝炖汤喝。

              2016-03-09 23:54:13

                avatar of yuncao2009

                yuncao2009

                问答历史

                		 家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果。

                2016-03-10 06:04:17

                  avatar of 水墨渲染了秋

                  水墨渲染了秋

                  问答历史

                  		 可以喝点益生菌。平时饮食要吃些清淡的。还有每天早上可以散散步，晒晒太阳，晒太阳可以帮助增强抵抗力

                  2016-03-11 15:59:17

                    avatar of 乖乖静怡

                    乖乖静怡

                    问答历史

                    		 宝宝的免疫力比较差，平时饮食方面要营养搭配合理全面些，多吃蔬菜和水果，多喝水，多晒晒太阳增加抵抗力

                    2016-03-16 10:56:21