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首页  >  产褥期保健  > 顺产新妈妈怎么吃好产后第一餐啊？

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      幸zhenjia莪9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      顺产新妈妈怎么吃好产后第一餐啊？

      我刚自然分娩生下宝宝，听朋友说产后第一餐对产妇身体的恢复至关重要，那么新妈妈应该怎么样吃比较好啊？

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        育网专家团

        问答历史

         

        吃些补血的促进子宫恢复 一般是红糖鸡蛋小米都可以的 产后妈妈身体虚弱 前几天不要吃什么油腻的东西了 辛辣刺激的也不要碰

        2016-03-17 21:06:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 紫睛935QQ

          紫睛935QQ

          问答历史

          		 其实并没有这样，产后身体虚弱，不适合大补，最好是吃清淡营养好消化的食品，在恶露完之前都不可以吃大量红糖水、人参等食物。

          2016-03-17 19:45:35

            avatar of zyrlm

            zyrlm

            问答历史

            		 我当时是喝点粥，因为容易消化！之后回家就大补了！

            2016-03-17 20:00:08