育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 产后如何预防骨盆松弛啊?

      pic of user:oeugddz

      由梦安ㄆmum

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      产后如何预防骨盆松弛啊?

      我刚自然分娩生下宝宝,听说怀孕和生产会使女性的身体发生一些变化,特别是骨盆最容易松弛,那么产后应该如何预防啊?

        avatar of 蒙娜丽莎的绿

        蒙娜丽莎的绿

        历史

         

        可以做,身体恢复后做瑜伽

        2016-03-19 06:03:39

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          首先饮食均衡,多吃一些含钙高的食物,可以补充孕妇钙片,多活动活动,促进钙吸收,预防骨质疏松。

          2016-03-19 08:52:00