|
宝宝不好好睡觉首先要考虑宝宝所处的环境温度是否太高？衣服是不是穿多了？热的烦躁,还有睡前是不是太兴奋了,如果注意调整室内温度或宝宝的衣服后，出汗多应该有所改善。若宝宝无其他异常表现，只是单纯的出汗多，主要是由于宝宝新陈代谢旺盛，活动量较大，所以，在活动、吃奶、哭闹后，出汗一般都是比较多的，尤其是在额头、脑后、脖子等处。且因为宝宝中枢神经系统尚未发育完善，不能很好的调节神经系统的兴奋和抑制，因此宝宝在刚入睡时出汗也会较多，这是因为支配汗腺的交感神经处于兴奋状态的原因，而后半夜宝宝出汗就较少了，这种情况一般都是正常的。正常出汗对宝宝身体是大有好处的，出汗可以调节机体的温度，滋润皮肤，排出体内的一些代谢产物。但根据您的描述，宝宝爱出汗，且睡眠不好，建议家长注意观察宝宝的具体情况，若宝宝夜间后半夜仍然出汗多，还伴有哭闹、夜惊、枕秃、烦躁、易激惹等不适，则考虑宝宝是否有缺钙的情况，可带宝宝去医院做相关检查，以便对症处理。 另外，一般宝宝睡眠不好有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是宝宝表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需根据具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使孩子哭闹不安，如发热、湿疹、肠痉挛、缺钙、蛲虫感染、贫血等。当宝宝出现不明原因的睡眠不安稳时，家长应首先从生理性原因入手，如果不见好转，继而再考虑病理性因素，必要时要及时上医院就诊。明确诊断，对症处理。 家长在宝宝睡前应注意：1、尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，保持室内适宜的温湿度，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。2、保持宝宝身体状况良好，晚饭要吃好但不要过饱，睡前喝杯奶有利于更好安睡；3、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；4、睡觉前不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；5、不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的紧张恐惧的故事，让婴儿心情舒畅有安全感。 宝宝若有缺钙的症状，建议您带宝宝到医院检查微量元素，如果缺乏就要在医生的指导下进行补充。平时也要注意多给宝宝晒太阳，根据宝宝月龄选择添加含钙丰富的食物，如：蛋类、奶制品、虾皮等。 对于宝宝肤色的变化，一般来说，宝宝的皮肤颜色具有遗传性，比如，父母皮肤较黑，一般不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。 引起宝宝皮肤黑的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素，具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。因此平时带宝宝外出时应注意做好防晒，在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)的食物，比如蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。 |
|
2016-03-22 18:14:45 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分