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旺仔牛奶是复原乳，是一种灭菌调味牛乳，属于乳饮料，营养成分和牛奶比要差一些了。从配料表可以看出，有水、全脂乳粉、炼乳、白砂糖、乳化剂、食用香精等。爽歪歪属于乳酸饮料，乳酸饮料是允许加水配制，是饮料的一种。从配料表可以看出，除了微量的牛奶外，还有水、甜味剂、果味剂等成分。因次，它们不但不能给宝宝提供很好的营养，而且由于它的味道酸甜宝宝都很爱喝，可能会产生一定的依赖。 1岁后的宝宝可以适当喝些乳酸菌饮料，但是不能用乳酸菌饮料完全代替奶粉或牛奶。而奶制品通常是指纯鲜奶、酸奶及各种奶粉，它们的蛋白质含量很高，每百毫升乳液中不低于2.5克；而乳酸菌饮料中的奶含量却很少，每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1／3。研究表明，长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料，会使宝宝的生长发育受到很大影响，不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料，只要保证了他们对奶的足量摄取后，可作为零食少量喝一些，有助于消化，但是要适量。 宝宝已经1岁2个月了，进入以乳类为主食的食物结构向普通食物结构转化阶段,孩子每日食谱与成年人食物差别越来越小。在这个阶段里,要注意保证营养全面,满足孩子日益增长的身体发育的需要。要依据孩子活动的规律合理搭配,兼顾热量、脂肪、蛋白质、微量无素等食物营养素的均衡摄入,每天每餐给宝宝的食物品种要尽可能多样化,一周内的食谱尽可能不要重复,以维持孩子良好的食欲和正常营养素摄入。 宝宝平时可以吃3餐2点了，每天吃奶2-3次，每次180-210ml。注意两餐或奶之间给宝宝喂白开水。 宝宝饮食要定时、定量，不要喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就少吃或不吃，给宝宝的食物要软、烂、稀、营养丰富，宝宝食欲不好时不要硬喂宝宝以免积食。 1岁以后的宝宝已有选择食物的倾向，所选的食物也往往适合自己的生理需要，顺其自然的择食方法可在较长段时间里使饮食中和各种营养成分自动达到平衡，父母应根据季节及宝宝的口味喜好及时调整食物种类及烹调方法。 在饮食上一定做到几下四个原则： 1、食物多样化原则：这样才能全面获得营养。2、食物均衡性原则：科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。3、适量的原则：摄入过多高能量食品，可使用营养过剩，造成脂肪在体内堆积，摄入不足，营养又不够。4、个体化原则：主要是强调食物的天然属性、季节特点、烹调方式与摄入者个体的体质要保持辩证统一关系。 另外要注意加强宝宝的运动，提高身体的抵抗力，每天要保证充足的睡眠。 |
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2016-03-27 18:20:39 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？