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首页  >  孕期保健  > 怀孕六个月老抽筋怎么办呢？

      pic of user:ethfky9

      语蓉5dada8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕六个月老抽筋怎么办呢？

      我老婆怀孕六个多月了，最近孩子越来越大，身体的负担也越来越大了，尤其是这两天晚上老是腿抽筋，折腾的睡不好还搞得腿疼，我该做些什么替老婆分担一下呢？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，腿抽筋可能是由于缺钙引起的，胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。您可多补充含钙高的食物如牛奶、大豆制品、鱼类、贝类等。孕中晚期是胎儿大脑和骨骼发育期，建议补充藻油DHA乳钙粉。能帮助宝宝补充DHA又能帮助妈妈对钙的需求。希望能帮到您。祝您好孕！

        2016-03-30 15:41:25

          avatar of sina婷婷妈43

          sina婷婷妈43

          问答历史

           

          在妊娠中后期，孕妈妈常有腿部抽筋、疼痛的现象。应该让孕妈妈多吃含钙食物，避免钙摄取不足，并适当进行户外活动，接受日光照射。另外，睡前可以对孕妈妈的腿和脚进行按摩，即可以缓解疼痛感甚至使疼痛立刻消失。

          2016-03-30 22:40:11

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 小脏蛋

            小脏蛋

            问答历史

            		 怀孕期间腿抽筋，是缺钙引起的，应该及时补钙，多晒晒太阳，适当活动活动

            2016-03-30 15:04:37