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首页  >  孕期保健  > 孕期总是做恶梦，怎么回事啊？

      pic of user:zengpingxia9

      xinyang9xl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期总是做恶梦，怎么回事啊？

      怀孕后为啥我每天都做恶梦啊，都是梦些我最害怕的，好恐怖，老公说昨晚我做梦自己打自己胸口，恐怖啊，求解析

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        你好，孕期与激素的增加会导致心情紧张和改变。孕激素的增加容易导致常做梦，可以建议在睡觉前喝杯温水或者听一些轻音乐，放松心情

        2016-04-13 21:49:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小小小宝啦啦

          小小小宝啦啦

          问答历史

          		 应该是自己的手放胸口了，我有一次就是这样。后来把手拿开就没事了。

          2016-04-13 13:03:44

            avatar of mymark

            mymark

            问答历史

            		 你好亲，一般不是说日有所思，夜有所梦吗？您在白天的时候最好不要看那些恐怖的书和电视，另外晚上睡觉时不要把手压在胸口上。

            2016-04-13 13:04:42

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 可能你的思想负担比较重，自己多放开一点不要去想那些一切顺其自然就好了。每天可以听听轻松的音乐，可以改善你做噩梦的这种情况。

              2016-04-13 13:16:30

                avatar of 昕怡逗逗妈

                昕怡逗逗妈

                问答历史

                		 压力太多了才会做梦的，要自我调节，听些轻音乐，多晒太阳多出去走走，不要想太多。

                2016-04-13 15:45:43