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首页  >  孕期保健  > 孕期睡醒后觉得很累，怎么回事？

      pic of user:yaqeroas1

      qianyoulia

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕期睡醒后觉得很累，怎么回事？

      怀孕了，从中午从十二点半就睡到两点半左右睡醒的，睡醒了怎么感觉这么累呢，全身都没有力气，感觉人都没精神

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕妇睡醒之后头晕，可能与贫血有关，建议多吃一些补血的食物，比如红枣生花生；怀孕期间，体温上升，孕妇可能会觉得比平常更热，那么，要让房间保持凉爽，这样更有利于睡眠。

        2016-04-13 14:39:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 水墨渲染了秋

          水墨渲染了秋

          问答历史

          		 你好，孕妇出现疲惫是常见的。另外刚睡醒确实会比较累。可以走动一下，会慢慢精神起来的。

          2016-04-13 14:39:24

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 这是很正常的孕期的话很容易使人疲惫自己就要多休息然后多吃些新鲜的蔬果放松心情。

            2016-04-13 14:41:49

              avatar of 圣斗士小当家

              圣斗士小当家

              问答历史

              		 孕期是比较容易疲惫，但是最好走走，饮食均衡，休息与活动事宜，孕期可以补充金斯利安多维。

              2016-04-13 14:43:47

                avatar of 昕怡逗逗妈

                昕怡逗逗妈

                问答历史

                		 正常的，这个时候孕妇的体质改变得太大了，很容易劳累的，多注意休息，还要注意补充营养，不要有心理压力。

                2016-04-13 15:10:11

                  avatar of 育网专家团

                  育网专家团

                  问答历史

                  		 是怀孕后的正常反应，嗜睡，容易疲劳，不要紧的，过一段时间就好了

                  2016-04-13 15:10:50

                    avatar of 乖乖静怡

                    乖乖静怡

                    问答历史

                    		 这是孕期正常的现象，多注意休息，白天可以适当的活动下，过了三个月后就会好转的

                    2016-04-20 17:32:20