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首页  >  孕期保健  > 怀孕31周，左侧卧位睡觉感觉手肿胀且关节疼痛，平躺就没事，怎么回事？

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      帜晗yaoㄣb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕31周，左侧卧位睡觉感觉手肿胀且关节疼痛，平躺就没事，怎么回事？

      孕31周左侧卧位睡觉时感觉左手肿胀且关节疼痛，改成平躺过右侧卧位时症状减轻，为什么？是不是我不能左侧睡觉啊？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史

         

        您好，怀孕后，如果蛋白质摄入不足，可能会出现水肿。建议您增加蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品等。另外，胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。可多补充一些含钙高的食物如牛奶、大豆制品、鱼类、贝类等。孕中晚期是胎儿大脑和骨骼发育期，建议补充斯利安藻油DHA乳钙粉。能帮助宝宝补充DHA又能帮助妈妈对钙的需求。希望能帮到您。祝您好孕！

        2016-04-20 13:59:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 你好，每个人身体情况不一样的，怎么舒服就怎么睡，另外平时多吃含蛋白质丰富的食物

          2016-04-20 13:30:48