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首页  >  孕期保健  > 连续一个星期脚踝肿了，怎么办呢？

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      楠楠北北妈s967

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      连续一个星期脚踝肿了，怎么办呢？

      怀孕31周，连续一个星期脚踝肿了，请问怎么办呢？有什么方法吗？

        avatar of 典典妈育儿营养顾问

        典典妈育儿营养顾问

        问答历史

         

        您好孕晚期是会出现这样的情况的，因为脚要支撑腹部的增大，还有一个重要原因是因为孕期缺乏维生素和微量元素也会导致腿肿，特别是缺乏微量元素硒会导致腿肿的，孕妈妈在孕晚期补充一定量的微理元素硒，多种维生素等，孕晚期是胎儿储备营养的最佳时期，现在多补充营养有助于宝宝出生后更好的生长，另外孕晚期的营养也关系到妈妈产后的母乳质量，和奶水的多少，所以孕晚期的营养不可忽视，愿您生个健康聪 明的宝贝

        2016-04-24 11:38:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 米小高

          米小高

          问答历史

          		 这属于孕后期常见的现象，宝妈饮食上注意，不吃咸的食物，多喝水，让老公帮忙按摩按摩。

          2016-04-24 08:37:48

            avatar of 梦钰妈咪

            梦钰妈咪

            问答历史

            		 很多妈妈都有身体浮肿的现象，建议多吃点消肿利尿的食物，比如冬瓜，另外睡前用温水泡脚，穿平底舒适的鞋子。

            2016-04-24 09:02:16

              avatar of ㊣妮妮妈

              ㊣妮妮妈

              问答历史

              		 一般孕后期都会出现浮肿的现象这个是不用担心的，只要平时营养均衡一些，可以吃点冬瓜，坐着的时候可以把脚丫抬得高些这样就会舒服了，生完宝宝以后就会好了

              2016-05-01 04:23:36