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怀孕以后能喝什么茶啊？我怀孕快满8周了，平时一直有喝茶的习惯，可是最近听朋友说怀孕以后喝茶要有所讲究，那么孕妇能喝什么茶啊？ |
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茶叶中含有２～５％的咖啡因, 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝５杯浓茶, 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因.咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育.日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮５杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻.此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患.科学家们进行过多次对照试验.用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收21.7％而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2％. 因此,孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜. |
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2016-04-25 14:56:09 |
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