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宝宝12个月了，怎样才能平衡宝宝的饮食营养呢？我家宝贝12个月了，还没断母乳。白天总是不怎么吃饭，每次就吃几口。一天还吃两次左右奶。晚上睡前吃奶，12点吃顿奶，然后就是5-6点吃饱。请问这种情况怎么处理？怎样平衡宝宝的饮食比较有营养啊？ |
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一岁多的宝宝每天奶量不应该低于500一600毫升。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但 量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、 馄饨、馒头、 花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。培养宝宝自己用勺进食。宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明 显的个体差异。食谱可参照如下标准制定：早晨7点：肉粥一小碗，加面包一块或小包子一个上午9点：牛奶200毫升，水果中午12点：软饭加瘦肉末或肝泥、 蔬菜下午3点：牛奶150一200毫升，豆沙小包或花卷一个晚上7点：烂饭或面条一小碗，加鱼、蛋或鸡肉，蔬菜或豆腐晚上9点；牛奶150一200ML |
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2016-04-28 09:58:26 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？