育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妇每天睡多少时间最好啊

      pic of user:xnn2005

      xnn2005

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇每天睡多少时间最好啊

      ?

        avatar of 宝贝儿笑笑

        宝贝儿笑笑

        历史

         

        晚上10点以前最好就上床睡觉,即使睡不着,也可以安静的休息一下,而且还可以感受宝宝在肚子里的活动呢.
        中午最好能有1个小时左右的休息.

        2007-11-04 22:07:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of thomas-wu

          thomas-wu

          历史

          晚上10点前睡觉,中午午睡一个到两个小时就可以了!

          2007-11-04 21:25:20

            avatar of 六一的妈妈

            六一的妈妈

            历史

            中午一定要午睡的,一般10个小时最佳了哦

            2007-11-04 21:36:15

              avatar of chenhaiyang11

              chenhaiyang11

              历史

              晚上要保证8个小时的睡眠,中午要午睡一小会就可以了.

              2007-11-04 21:48:12

                avatar of 董一涵

                董一涵

                历史

                保持8-10个小时吧
                每个人精力体力也不一样,因人而异

                2007-11-05 09:19:47

                  avatar of lxycm0509

                  lxycm0509

                  历史

                  晚10点要休息,一般10小时吧.有条件的话中午还可午睡一会.

                  2007-11-14 16:26:40