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首页  >  孕期保健  > 孕后期是不是也得适当的活动呀？

      pic of user:rfly7

      yuan67釒yh1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕后期是不是也得适当的活动呀？

      我怀孕七个多月了，现在肚子大，而且本来怀孕之后就比较懒，我都不想活动，但是婆婆说越是这个时候越应该活动，是不是这样呀？

        avatar of 快乐小芮佳

        快乐小芮佳

        问答历史

         

        你好！ 孕后期也是要适当的运动的，可以在饭后跟家里人一起散步是最好的，不仅有利于胎儿的生长发育，而且还有利于顺产

        2016-05-03 13:47:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 是的，孕期饮食均衡，营养全面，饭后多活动活动，增强体质，同时有利于胎儿的健康发育和顺产。

          2016-05-03 07:36:45

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 关注运动后的反应：准妈妈临产一个月里不要总是卧床不起，需要适当活动，近郊走一走、转一转是孕晚期和家人一起出游比较适合的方式。

            2016-05-03 09:35:01

              avatar of 梦钰妈咪

              梦钰妈咪

              问答历史

              		 是这样的，孕后期经常走动下，散散步，有助于胎儿早点入盆，对生产有利的，尤其对打算顺产的妈妈有好处！

              2016-05-10 11:31:25

                avatar of hhy晨妈咪

                hhy晨妈咪

                问答历史

                		 孕后期适当的运动，也利于顺产。平时也可以缓解便秘症状的。平时可以散散步做点有氧运动就可以了，幅度不要太大，比较危险的

                2016-05-10 20:48:24