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首页  >  孕期保健  > 孕6个月,体重长了28斤,怎么控制体重?

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      zhongyi678

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      悬赏:10分

      回答:3

      孕6个月,体重长了28斤,怎么控制体重?

      怀孕6个月,体重长了28斤,之前100,现在128,医生要我控制饮食,大家说说体重增加情况啊,

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

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        你好,尽量不要吃甜食,盐分高的食物。另外少吃油炸,肥腻的食物。多吃清淡的。另外少食多餐,一次少吃点,分多次吃

        2016-05-08 22:14:49

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 快乐小芮佳

          快乐小芮佳

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          那最好是少食多餐,除了保证日常的营养需要以外,其他的就尽量少吃,多吃点水果蔬菜 ,少吃点肉类食品 。含糖类的也要少吃,也要适当去运动,散散步之类的。

          2016-05-08 19:01:08

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

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            你好,你的体重长得太快,一般整个孕前体重增加25斤。要控制饮食啊。

            2016-05-08 19:06:04