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首页  >  孕期保健  > 怀孕4周多，应该怎么控制体重又让宝宝充分吸收营养？

      pic of user:joycen

      gongyan12ま

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      怀孕4周多，应该怎么控制体重又让宝宝充分吸收营养？

      我现在怀孕4周多了，有98公斤了，该怎样控制体重，又能让宝宝充分吸收我的营养呢，是适合顺产还是剖腹产呢？

        avatar of 等沵的幸福

        等沵的幸福

        问答历史

         

        你好，孕期饮食要饮食均衡，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜多，喝汤水宝宝容易吸收，孕期还要有适量的运动，选择顺产还是破腹产要根据宝宝喝宝妈的条件，建议到临产前还是听医生的吧

        2016-05-19 19:43:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          问答历史

          		 孕妇初期的话宝宝所需的营养也不高一般都是设计，孕妇本身体内的营养，中后期多注意营养补充就可以的，可以多吃一些自己爱吃的食物，注意营养均衡

          2016-05-19 19:48:00

            avatar of 楠楠妈110

            楠楠妈110

            问答历史

            		 你好，孕前期并不需要怎么控制体重，平时注意饮食均衡，多吃水果蔬菜。想要顺产也要孕后期的条件

            2016-05-19 19:54:29

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 你好！平时饮食要多样化，不能吃糖分多或含淀粉多的食物。添加粗粮，多吃蔬菜及水果，每天适量吃蛋奶肉，尽量多运动。

              2016-05-19 20:13:25

                avatar of 萌嘟嘟妈咪Q

                萌嘟嘟妈咪Q

                问答历史

                		 其实现在很多医院都对孕妇有体重管理，你在之后的产检也可以参考一下体重管理，自己平时注意少食多餐不要吃的太过于油腻和太营养，自己注意适当的运动

                2016-05-19 20:51:58

                  avatar of 诺诺de麻麻

                  诺诺de麻麻

                  问答历史

                  		 你好，孕前期宝宝吸收的营养不是太多，建议注意营养均衡，多吃水果蔬菜，后期可以采用散步的方式来进行顺产，当然前提是宝宝和宝妈本身具备可以顺产的条件

                  2016-05-19 21:02:19

                    avatar of 水墨渲染了秋

                    水墨渲染了秋

                    问答历史

                    		 你好，尽量控制饮食。可以少食多餐，还有吃些清淡的食物，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物。还有少吃甜食

                    2016-05-19 22:21:19

                      avatar of ㊣妮妮妈

                      ㊣妮妮妈

                      问答历史

                      		 因为每个人的体质是不一样的，有的是被胎儿吸收了，有的是被孕妇本身吸收了，你可以多餐少吃，营养均衡一些

                      2016-05-26 15:21:15