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首页  >  孕期保健  > 孕晚期不敢多吃，吃不好还担心影响宝宝，我该怎么吃呀？

      pic of user:mwheh5

      之卉sai988

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕晚期不敢多吃，吃不好还担心影响宝宝，我该怎么吃呀？

      我怀孕七个多月了，我怀孕以来胖了很多，现在医生不建议我在吃很多，担心不好生，但是不吃宝宝也没有营养，我该怎么吃呀？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        正确的方法是 少吃多餐。餐后运动半小时。控制体重。不要吃甜的东西。东西要吃的精。精是指每天必段的营养保证。把到重要的东西吃了

        2016-05-21 14:13:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          问答历史

          		 不要多吃，注意营养均衡就好了，平时的话吃完饭也可以适当运动一下

          2016-05-21 14:01:28

            avatar of 小小小宝啦啦

            小小小宝啦啦

            问答历史

            		 感觉还是想吃就吃。只是不要吃零食，不然宝宝长得会很慢，出生后也难带。

            2016-05-21 14:03:22

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 自己呢就是少量多餐然后吃完以后适量的运动，多吃点新鲜的蔬果不要吃油腻的食物。

              2016-05-21 14:14:13

                avatar of 萌萌麻麻14

                萌萌麻麻14

                问答历史

                		 可以少食多餐呀，我怀我儿子那时候后期怕长的太大不敢吃，结果后期他就没怎么长。这个就没太在意，饿了就吃。

                2016-05-21 14:19:31

                  avatar of 水墨渲染了秋

                  水墨渲染了秋

                  问答历史

                  		 你好，建议可以多吃清淡的食物，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物。少食多餐。还有好好休息，放松心情

                  2016-05-21 19:33:49