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首页  >  孕期保健  > 孕晚期究竟要怎么睡觉才好啊？

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      haoyuboy11

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      孕晚期究竟要怎么睡觉才好啊？

      我现在孕28+4天，每天晚上左侧睡觉，感觉宝宝动的厉害，又换右侧。有时睡一阵醒了发现自己平躺，赶紧再左侧睡。好纠结，怕右侧睡脐带绕颈，平躺宝宝又缺氧，感觉每天都睡不好。到底怎么好？

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        问答历史

         

        您好，亲，我们一般是建议左侧卧位的，这样可以减少宝宝缺氧的情况，但是还是以您舒服为准，，但尽量侧卧比较好，也不用太过纠结，顺其自然吧

        2016-05-22 03:08:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 綺翠舒菡425QQ

          綺翠舒菡425QQ

          问答历史

          		 您好,怀孕期间孕妇的睡觉姿势最好是左侧卧位,这样的姿势才最有利于母子健康。其原理是避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫,保证心脏排血量..

          2016-05-22 07:30:50

            avatar of 水墨渲染了秋

            水墨渲染了秋

            问答历史

            		 你好，孕期一般建议左侧睡。但是如果睡累了可以换右侧睡或者平躺睡都是可以的。没有关系

            2016-05-22 09:14:58

              avatar of 萌嘟嘟妈咪Q

              萌嘟嘟妈咪Q

              问答历史

              		 孕期睡觉一般都是建议左侧卧这样对胎儿的影响最小，但是如果你左侧卧睡得实在不舒服可以左右轮着睡

              2016-05-22 23:10:54

                avatar of 乖乖静怡

                乖乖静怡

                问答历史

                		 孕晚期睡姿一般是左侧卧睡对胎儿比较好，但是也不可能一个晚上就保持同一个睡姿，自己觉得怎么舒服就怎么睡不要太紧张了。

                2016-05-29 06:38:24

                  avatar of 梦钰妈咪

                  梦钰妈咪

                  问答历史

                  		 一般来说后期尽量还是左侧卧睡比较好，如果一个姿势累了，可以自己稍微调整下，可以买个孕妇睡枕很好用得，睡觉身子不累

                  2016-05-29 10:17:34

                    avatar of 毅松妈

                    毅松妈

                    问答历史

                    		 可以抱着枕头睡，让自己舒服点。

                    2016-05-29 16:44:45

                      avatar of 木头人Q

                      木头人Q

                      问答历史

                      		 现在 孕晚期了,确实会不好入睡的,可以在肚子和脚中间都放在抱枕哦,或者用孕妇枕呢.建议左侧卧位的

                      2016-05-29 22:06:29