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首页  >  孕期保健  > 到孕晚期了，这两天又是便秘又是腹泻，怎么办？

      pic of user:noqojgy3

      岩vg

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      到孕晚期了，这两天又是便秘又是腹泻，怎么办？

      我是怀孕29+4周，这两天便秘了，好半天才拉出来，后半夜又腹泻了，早上经常有肚皮发紧和发硬的感觉，对宝宝有影响吗？怎么办？

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        问答历史

         

        便秘的话自己要多吃点纤维性的食物多喝水，然后保持适量的运动。发硬发紧可能出现假性宫缩自己的心情一定要放轻松，这样可以缓解症状。

        2016-05-23 15:13:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宣晴两宝妈咪

          宣晴两宝妈咪

          问答历史

          		 要缓解孕晚期便秘可以这样：饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。不要久卧久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,每次大便的时间不宜过长。

          2016-05-23 08:27:46

            avatar of 水墨渲染了秋

            水墨渲染了秋

            问答历史

            		 你好，便秘可以多喝水，还有适量喝点蜂蜜水，还有可以吃火龙果，火龙果可以清理肠胃，帮助消化和排便

            2016-05-23 21:59:11

              avatar of 梦钰妈咪

              梦钰妈咪

              问答历史

              		 宝妈可能是着凉了吧，睡觉时一定要注意保暖保护好盖好肚子，轻微的腹泻对宝宝没有什么影响的，多喝点热水

              2016-05-30 10:34:18

                avatar of 乖乖静怡

                乖乖静怡

                问答历史

                		 平时饮食要营养全面些，多吃蔬菜水果，多喝水，火龙果，香蕉，红薯多吃些，每天固定时间排便，养成习惯就好了，肚子发紧发硬是假性宫缩，多注意休息，保持好心情，定期做好产检

                2016-05-30 10:56:05