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首页  >  孕期保健  > 孕妇左侧睡问题，请指教！

      pic of user:liusj68

      liusj68

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      孕妇左侧睡问题，请指教！

      我怀孕27周,知道孕妇要左侧睡,差不多有养成两三个多月的习惯的,可是这几天我发现,左侧躺时宝宝好像动得很厉害,请问为什么？宝宝是不是不喜欢才动得这么厉害？

        avatar of zssmm

        zssmm

        问答历史

         

        孕妇为什么取左侧卧位好？因为孕妇增大的子宫大部分是呈右旋，而下腔静脉在脊柱前右侧，左侧卧位可减轻对下腔静脉的压迫，从而达到防治的目的。可是，也要注意观查，有少数子宫偏左，如果取左侧卧位，则反倒压迫下腔静脉而发生低血压综合征，这种情况应采取右侧仰卧位。一般如果出现子宫偏左，医生在做BC时应该会指出。
        一般胎动次数在睡前是会多一点，你可以先右侧睡，等胎动平息了再往左侧睡（胎动时切忌手摸肚子，胎儿会更兴奋的）。左侧睡是为了胎儿好，如果这样导致翻来覆去睡不着的话，那就得不偿失了，你放松一点，如果醒来时是仰着睡或右侧睡也没关系，睡得好是最重要的．
        保持愉快的心情、适量运动、合理膳食、定期产检是整个孕期最重要的。
        祝你顺利生个健康的宝宝！

        2007-11-08 10:24:52

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：非常感谢你的解答。

          avatar of wcysbz

          wcysbz

          问答历史

          		 不会的，是因为你左侧睡宝宝会觉得比较舒适，所以你一定要坚持这样的睡姿哦，

          2007-11-07 21:10:30

            avatar of 雅欣

            雅欣

            问答历史

            		 孕妇中期采用左侧卧位的睡姿是为了增加胎盘血液循环。不过有的孕妇采取左侧卧位会觉得肚子隐隐作疼，也不必强求，保证自己充足的睡眠最重要，所以自己觉得怎么舒服就怎么睡

            2007-11-07 21:18:06

              avatar of hst1127

              hst1127

              问答历史

              		 我怀孕的时候觉得怎么舒服怎么睡，不要太在意 的

              2007-11-07 21:23:12

                avatar of yatou10000

                yatou10000

                问答历史

                		 我当时和你的情况一样，右侧睡就没事，所以想怎么睡就怎么睡，如今孩子快4个月了，挺好的

                2007-11-07 21:37:13

                  avatar of smtp2005

                  smtp2005

                  问答历史

                  		 我也是不喜欢左侧睡，更喜欢仰睡或者右侧睡，我想我们怎么舒服宝宝也应该会舒服吧 (*^__^*)


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                  和我一起祝福我的豚宝宝吧，帮我浇点水，谢谢

                  2007-11-07 22:48:04

                    avatar of 拽宝拽麻

                    拽宝拽麻

                    问答历史

                    		 宝宝动肯定是TA的活动空间少了，在反抗，你可以稍微后仰一些，身后垫枕头支撑。27周的宝宝有些已经是头位了，TA可能面向坐侧，手脚也往左边肚子伸展，所以动得厉害，可以换到右侧睡，让TA滑到右边肚子去，过一阵再转回来，宝宝就会得到多一点空间，不动得那么猛烈了。

                    2007-11-08 10:31:20

                      avatar of angel7254

                      angel7254

                      问答历史

                      		 左侧睡对你和宝宝都好

                      2007-11-08 10:44:18

                        avatar of wacmfys

                        wacmfys

                        问答历史

                        		 左侧睡对BB是比较好,但是一直保持着母亲也很累,还是怎么舒服怎么睡吧,呵呵.....

                        2007-11-08 11:44:40

                          avatar of 小吲吲

                          小吲吲

                          问答历史

                          		 我也是覺得左側反而會沒那麽舒服，所以我建議你買多幾個枕頭，覺得怎樣睡舒服就怎樣睡，把上身墊高點，或者把腿部墊高點，側睡也可以把枕頭放在腰后，會舒服很多。再不行的話建議你做一做睡前的床上運動（當然是輕微的，我是採用了孕婦瑜伽的動作），按摩腳心、小腿、大腿、頭部、面部，總是做完全身的按摩后再睡覺。那樣會很好睡！我試過，很舒服！

                          2007-11-08 16:39:25